¿Alguna vez has pedido comida en Taco Bell y deseado sentirte más lleno después de tu comida? Aquí tienes un consejo para pedir en Taco Bell que hará tu comida el doble de copiosa y satisfactoria. ¿La mejor parte? Este truco barato te costará alrededor de 50 centavos por porción y le dará a tu comida un impulso rápido de proteína. La próxima vez que estés en Taco Bell, lo que vas a hacer es personalizar tu pedido y añadir frijoles refritos como complemento. Cada porción de frijoles refritos contiene 60 calorías, y aporta fibra y aproximadamente tres gramos de proteína a tu comida. Si eliges añadir más de una porción de frijoles refritos a tu taco o burrito, podría terminar siendo uno de los artículos con mayor proteína que puedas pedir en Taco Bell.
Además, si te encantan los frijoles y quieres que tu comida vaya cargada de ellos, puedes reemplazar las proteínas de carne por frijoles refritos sin recargo. Los frijoles refritos también pueden añadirse a cualquier artículo del menú que puedas personalizar, desde los tacos hasta burritos y cuencos. Aunque no puedas añadir frijoles refritos a los postres y a las papas fritas, sí puedes pedirlo como complemento a las papas Fiesta Cheesy de Taco Bell.
Prueba añadir frijoles refritos a cualquier pedido salado de Taco Bell
Mientras puedes añadir frijoles refritos a casi cualquier plato salado del menú de Taco Bell, hay ciertos platillos que se benefician más de esta personalización. En primer lugar, a menos que quieras añadir proteína extra a un plato, puedes descartar personalizar aquellos que ya vienen con frijoles refritos por defecto. Después, dado que la mayoría de los tacos de Taco Bell no traen frijoles refritos por defecto, son un lugar seguro y fácil para agregarlos.
Por ejemplo, los frijoles refritos quedarían estupendos en los Doritos Locos Tacos de queso nacho. Los frijoles añadirán cremosidad y harán que los tacos sean más mullidos y saciantes. Sin embargo, quizá quieras evitar añadir frijoles a la versión Supreme de estos tacos. Podría hacer que los tacos resulten un poco demasiado desordenados cuando intentes disfrutarlos.
Otro platillo que podría beneficiarse de un impulso de proteína y de frijoles refritos como complemento son las quesadillas. Los frijoles se integran con el queso derretido, formando una capa suave y satisfactoria que funciona bien con las proteínas de pollo o de carne. Además, la textura de los frijoles refritos no compite con la suavidad general de la quesadilla. Por lo tanto, con personalizaciones que aumentan la proteína mediante extras simples como los frijoles refritos, Taco Bell podría terminar siendo una opción más saludable que otras cadenas de comida rápida.
