Las comidas ricas en proteína no tienen por qué ser insípidas ni aburridas. Si buscas aumentar tu ingesta de proteína, olvídate del pollo hervido y del arroz y prueba alguno de estos platos saciantes en su lugar.
Salmón asado con gambas y garbanzos al pil pil
El cerdo picante y el tofu de Eva Pau con arroz jazmín
Las barritas de proteína definitivas de Sophie Macfie
Avena remojada durante la noche con chocolate y naranja de Lilly Higgins
Bacalao asado con salsa caliente bois boudran
Frijoles mantequilla a la Bombay de Arun Kapil con patatas baby crujientes trituradas
Huevos turcos (cilbir) de Lilly Higgins
El sabroso cuenco de judías verdes de Sophie Macfie
El curry de pescado y coco de Nadiya Hussain
La rigatoni rica en proteínas del Dr Rupy Aujla
