En tiempos agitados, saber qué desayunas cada mañana ayuda mucho.
Levantarse y salir de casa a veces es todo un reto, especialmente cuando las mañanas están más oscuras y hay listas interminables de cosas por hacer para el trabajo y para devolver a los niños a la escuela, así que ¿por qué no premiarte a ti mismo con un desayuno para ese momento en que abandonas la cama?
Ya sea preparando una tanda de masa para panqueques que se pueda freír rápidamente, cocinando burritos de desayuno sustanciosos para congelar o preparando un pan de desayuno afrutado, hay un montón de recetas que puedes hacer con antelación para semanas ocupadas.
Aquí tienes algunas de nuestras recetas favoritas para probar.
Pan de desayuno con alto contenido proteico de Eunice Power
Las quesadillas de desayuno realmente buenas de Donal Skehan
Burritos de desayuno bien cargados
Panqueques clásicos de Brian McDermott
Vasito de desayuno de Joe Wicks con aguacate y frutos rojos
Muffins de desayuno de Ali Honour
Muffin de salchicha y huevo
Desayuno nocturno de Trisha (estilo cheesecake) y granola casera
Muffins de desayuno salados de Dale Pinnock
Desayuno de superalimentos de Eunice Power
