El parmesano de pollo es una de mis comidas favoritas de toda la vida, igualada solo por mi amor a un tazón cálido y reconfortante de sopa. Combinar ambos parecía la forma perfecta de disfrutar lo mejor de ambos mundos, transformando una cena clásica italoamericana en una comida acogedora y apta para comer con cuchara. Aunque existen muchas formas de convertir el pollo parmesano en sopa, quería enfatizar los elementos que hacen que el plato original sea tan bueno: pollo crujiente y dorado, una salsa de tomate rica y abundante queso parmesano. Inspirada por mi receta de ramen de pollo katsu con coco, que de forma similar combina pollo frito crujiente con un caldo sabroso, esta sopa reúne texturas contrastantes para una comida tan deliciosa y satisfactoria como su inspiración.
El secreto de esta sopa de pollo parmesano es preparar el pollo por separado, rebozarlo y freírlo hasta dorarlo antes de servirlo sobre un caldo tibio a base de tomate, lleno de conchas de pasta tiernas y albahaca fresca. Rebozar y freír el pollo requiere algo de tiempo extra, pero vale la pena, especialmente cuando el rebozado absorbe el caldo sabroso. Cocer el pollo hasta que esté tierno en una sopa tradicional también lleva tiempo, así que los pasos extra se compensan por un plato que realmente encarna el crujido del pollo parmesano crujiente. Terminada con una generosa pizca de parmesano recién rallado, esta sopa es abundante, reconfortante y todo lo que amo del pollo parmesano en un cuenco delicioso.
Reunir los ingredientes para hacer una sopa reconfortante de pollo a la parmesana
The recipe starts with a tomato soup base, which requires olive oil, onion, garlic, tomato paste, Italian seasoning, crushed tomatoes, chicken broth, a Parmesan rind, salt, pepper, basil, and pasta shells. The pasta can technically be any shape — I just love the way shells scoop up the silky broth and fill each bite with bursts of tomato flavor. For the chicken, you’ll need canola (or vegetable) oil for frying, as well as flour, egg, breadcrumbs, grated Parmesan, and chicken cutlets. If your store doesn’t sell chicken already sliced into cutlets, you can also use your knife skills to butterfly chicken into thin cutlets at home.
Paso 1: Calienta el aceite en una olla para la sopa
Calienta el aceite de oliva en una olla o cazuela a fuego medio.
Paso 2: Cocina la cebolla
Añade la cebolla y cocina hasta que esté suave, aproximadamente 5 minutos.
Paso 3: Incorpora el ajo, la pasta de tomate y el condimento
Incorpora el ajo, la pasta de tomate y el condimento italiano, y cocina 1–2 minutos más hasta que desprendan aroma.
Paso 4: Añade los ingredientes líquidos y lleva a ebullición
Añade los tomates triturados, el caldo de pollo y la corteza de parmesano, removiendo para combinar. Sazona con ½ cucharadita de sal y pimienta y lleva a ebullición.
Paso 5: Incorpora la pasta
Añade la pasta, mezcla y cocina hasta que las conchas estén al dente, aproximadamente 10 minutos.
Paso 6: Retira la corteza de parmesano y añade la albahaca
Una vez que la pasta esté tierna, retira la sopa del fuego y quita la corteza de parmesano de la sopa. Incorpora la albahaca picada.
Paso 7: Calienta el aceite para freír
Mientras tanto, prepara el pollo. Calienta el aceite de canola en una sartén de hierro fundido a fuego medio.
Paso 8: Prepara una estación de rebozado
Prepara tres tazones poco profundos: uno con harina, otro con el huevo batido y otro con pan rallado mezclado con ¼ taza de parmesano y 1 cucharadita de condimento italiano.
Paso 9: Sazona el pollo
Sazona el pollo con la sal y pimienta restantes.
Paso 10: Reboza los filetes en harina, huevo y pan rallado
Reboza cada filete en harina, sumérgelo en el huevo y cúbrelo con la mezcla de pan rallado.
Paso 11: Fríe los filetes hasta dorar
Añade los filetes de pollo en tandas y fríelos durante unos 3–4 minutos por lado, hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
Paso 12: Corta el pollo
Transfiere a una rejilla para que escurran el aceite. Deja reposar, luego córtalo en tiras.
Paso 13: Sirve la sopa en tazones y sirve
Para servir, sirve la sopa en tazones, luego corona con filete de pollo en tiras, albahaca y parmesano rallado.
¿Con qué puedo acompañar la sopa de pollo parmesano?
Receta de sopa reconfortante de pollo a la parmesana
En nuestra sopa de pollo a la parmesana, una rica y reconfortante sopa de tomate y pasta se corona con pollo frito recién hecho, crujiente y dorado, y mucho queso parmesano.
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cebolla amarilla, picada
- 4 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas pasta de tomate
- 2 cucharaditas condimento italiano, divididas
- 1 lata de tomates triturados de 28 onzas
- 4 tazas caldo de pollo
- 1 corteza de parmesano
- 1 cucharadita de sal, dividida
- 1 cucharadita de pimienta, dividida
- 1 taza conchas de pasta medianas
- 6 hojas de albahaca, picadas, más para servir
- 2 tazas aceite de canola, para freír
- ½ taza harina
- 1 huevo, batido
- 1 taza pan rallado
- ¼ taza parmesano rallado, más para servir
- 1 libra filetes de pechuga de pollo
- Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio.
- Añade la cebolla y cocina hasta que esté suave, unos 5 minutos.
- Incorpora el ajo, la pasta de tomate y el condimento italiano, y cocina 1–2 minutos más hasta que desprenda aroma.
- Añade los tomates triturados, el caldo de pollo y la corteza de parmesano, removiendo para combinar. Sazona con ½ cucharadita de sal y pimienta y lleva a ebullición.
- Añade la pasta, mezcla y cocina hasta que las conchas estén al dente, aproximadamente 10 minutos.
- Una vez que la pasta esté tierna, retira la sopa del calor y quita la corteza de parmesano de la sopa. Incorpora la albahaca picada.
- Mientras tanto, prepara el pollo. Calienta el aceite de canola en una sartén de hierro a fuego medio.
- Prepara tres tazones poco profundos: uno con harina, otro con el huevo batido, y otro con pan rallado mezclado con ¼ taza de parmesano y 1 cucharadita de condimento italiano.
- Sazona el pollo con la sal y pimienta restantes.
- Reboza cada filete en harina, sumérgelo en el huevo y cúbrelo con la mezcla de pan rallado.
- Añade los filetes de pollo en tandas y fríelos durante unos 3–4 minutos por lado, hasta que estén dorados y cocidos por dentro.
- Transfiere a una rejilla para escurrir el aceite. Deja reposar, luego córtalo en tiras.
- Para servir, sirve la sopa en tazones, luego añade tiras de pollo rebozado, albahaca y parmesano rallado.
| Calorías por porción | 1,314 |
| Grasa total | 88,5 g |
| Grasa saturada | 10,7 g |
| Grasa trans | 0,3 g |
| Colesterol | 142,0 mg |
| Carbohidratos totales | 80,3 g |
| Fibra dietética | 7,4 g |
| Azúcares totales | 17,4 g |
| Sodio | 1,784.1 mg |
| Proteínas | 51,7 g |
La información que se muestra es una estimación de Edamam basada en los ingredientes disponibles y la preparación. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.
¿Puedo hacer sopa de pollo parmesano sin freír el pollo?
Aunque freír el pollo crea ese recubrimiento crujiente y dorado que hace que esta sopa se parezca a la clásica pollo a la parmesana, puedes obtener un resultado similar horneando o friendo al aire el pollo rebozado. Para hornear el pollo rebozado, colócalo en una bandeja ligeramente engrasada, rocía o rocía con aceite y hornea a 220 °C (425 °F) hasta que esté dorado y cocido, aproximadamente 15 a 25 minutos, dependiendo de su grosor. Alternativamente, hornea en aire a 190 °C (375 °F) durante unos 10 a 15 minutos, volteándolo a la mitad. En cualquiera de los casos, la temperatura interna del pollo debe alcanzar 74 °C (165 °F) antes de servirlo.
Para una versión aun más fácil, puedes omitir el rebozado por completo y hervir en la sopa pollo cocido picado o desmenuzado. Esto elimina la preparación y la limpieza extra, aunque perderás el crujido que hace única a esta receta. El pollo de rotisserie es otra solución conveniente que se puede añadir al caldo justo antes de servir.
¿Cómo almacenar las sobras de sopa de pollo parmesano?
Para mantener el pollo lo más crujiente posible, almacénalo por separado del caldo de la sopa. Esto significa que, al servir las sobras, es mejor armar cada tazón por separado, añadiendo la pasta, luego el caldo y después el pollo en cada uno. Deja que la sopa se enfríe ligeramente antes de transferirla a un recipiente hermético y refrigerarla durante 3 a 4 días. Guarda el pollo cocido en otro recipiente hermético en la nevera por el mismo tiempo. Si es posible, mantén la pasta separada del caldo, ya que seguirá absorbiendo líquido y comenzará a descomponerse a medida que se mantenga. Agrega las conchas de pasta reservadas cuando estés listo para recalentar.
Para recalentar la sopa, caliéntala en una cacerola a fuego medio hasta que esté humeante, añadiendo un poco de caldo de pollo si se ha espesado. Mientras tanto, recalienta el pollo rebozado en un horno a 190 °C (375 °F) o en una freidora de aire hasta que esté caliente y crujiente de nuevo, alcanzando una temperatura interna de 74 °C (165 °F). Añade el pollo a los tazones individuales justo antes de servir para mantener su rebozado crujiente, y termina con queso parmesano recién rallado.