El Ayuntamiento de Madrid promueve la actividad física y la convivencia de los mayores de 60 años a través del Programa Municipal de Ejercicio al Aire Libre, que monitores especializados imparten en los distintos parques madrileños para grupos de seis personas. Estas actividades se realizan con periodicidad semanal y tienen una hora de duración.

Realizado en grupos de seis personas y dirigido por monitores especializados en actividad física, el Programa Municipal de Ejercicio al Aire Libre del Ayuntamiento de Madrid está dirigido a personas de más de 60 años que no tengan contraindicaciones médicas para poder participar en este tipo de actividades. 

Además de la realización de ejercicio físico de mantenimiento con una intensidad moderada-baja, los objetivos de este Programa son también de carácter recreativo y educativo. 

Las actividades comprendidas en este Programa se llevan a cabo en distintos parques madrileños (ver calendario) y tienen una hora semanal de duración. La participación en este tipo de iniciativas se consigue mejorar la condición física y el grado de autonomía; s fomentan las relaciones interpersonales, el contacto social y se promueve el intercambio generacional.

Las personas interesadas pueden dirigirse al teléfono de información municipal 010 o recabar información en los Centros Sociales Municipales.

DistritoLugarPunto de encuentroHorario
ArganzuelaPlaza Luca de TenaFrente CMM Luca de TenaViernes  11 horas
RetiroBajo el Puente de PacíficoFrente a la sede de la EMTMartes 12 horas
SalamancaParque Eva PerónPista de patinajeMartes 11 horas
SalamancaParque Eva PerónPista de patinajeMartes 12 horas
SalamancaParque Eva PerónPista de patinajeJueves 12 horas
ChamartínJardines de Berta CáceresPuerta del Centro Socio Comunitario Colonias HistóricasMartes 11 horas
TetuánPlaza de La RemontaTemplete de la plazaLunes 10,30 horas
ChamberíJardines Concejal Alejandro Muñoz RevengaPuerta del Centro Municipal de Mayores Blasco de GarayMartes 11 horas
Fuencarral-El PardoParque La VaguadaEstanqueMartes 9,30 horas
Fuencarral-El PardoParque La VaguadaEstanqueJueves 9,30 horas
Fuencarral-El PardoParque La VaguadaEstanqueJueves 10,30 horas
Fuencarral-El PardoParque San Millán de la CogollaJunto al Espacio de Mayores Las TablasLunes 11 horas
Moncloa-AravacaParque Sinesio Delgadoc/ Sinesio Delgado c/v ValdesangilMartes 12 horas
Moncloa-AravacaParque Sinesio Delgadoc/ Sinesio Delgado c/v ValdesangilM.artes 13 horas
Moncloa-AravacaParque Sinesio Delgadoc/ Sinesio Delgado c/v ValdesangilJueves 12 horas
LatinaParque Cuña VerdeSalida metro Laguna (ascensores)Lunes 9,45 horas
LatinaParque Cuña VerdeSalida metro Laguna (ascensores)Lunes 10,45 horas
LatinaParque Cuña VerdeSalida metro Laguna (ascensores)MIércoles 9,45 horas
LatinaParque Cuña VerdeSalida metro Laguna (ascensores)Miércoles 10,45 horas
LatinaParque CaramuelPista deportiva junto a C. Salud CaramuelLunes 9,30 horas
LatinaParque CaramuelPista deportiva junto a Centro Salud CaramuelMIércoles 9,30 horas
CarabanchelParque Eugenia de Montijoc/ Parque Eugenia de Montijo c/v Avd. de los Poblados (junto al área de mayores)Lunes 10 horas
CarabanchelParque Eugenia de Montijoc/ Parque Eugenia de Montijo c/v Avd. de los Poblados (junto al área de mayores)Lunes 11 horas
CarabanchelParque Emperatriz María de AustriaAuditorio junto al lago y parque infantilMartes 11 horas
UseraParque PradolongoTemplete de músicaViernes 10,30 horas
Puente de VallecasParque Cerro del Tío PíoC/ Benjamín Palencia, 2 (junto al área de mayores)Miércoles 11 horas
Puente de VallecasParque Cerro del Tío PíoC/ Benjamín Palencia, 2 (junto al área de mayores)Viernes 11 horas
MoratalazParque MoratalazAvd. Moratalaz c/v Camino de Vinateros. Detrás del estanqueLunes 10 horas
MoratalazParque MoratalazAvd. Moratalaz c/v Camino de Vinateros. Detrás del estanqueLunes 11 horas
MoratalazParque MoratalazAvd. Moratalaz c/v Camino de Vinateros. Detrás del estanqueMIércoles 10 horas
Ciudad LinealParque Los MosquitosFrente a la JMD Ciudad LinealMartes 11 horas
HortalezaParque Alfredo KrausDetrás de la Escuela Superior de Imagen y SonidoViernes 10 horas
HortalezaParque Alfredo KrausDetrás de la Escuela Superior de Imagen y SonidoViernes 11 horas
VillaverdeParque Ciudad de los Ángelesc/ Anoeta, 16Lunes 10 horas
VillaverdeParque Ciudad de los Ángelesc/ Anoeta, 16Lunes 11 horas
VillaverdeParque Ciudad de los Ángelesc/ Anoeta, 16MIércoles 10 horas
VillaverdeParque Ciudad de los Ángelesc/ Anoeta, 16Jueves 11 horas
Villa de VallecasParque Santa EugeniaColegio Zazuar, 17. (entrada)Martes 11 horas
Villa de VallecasParque Santa EugeniaColegio Zazuar, 17. (entrada)Martes 12 horas
Villa de VallecasParque Santa EugeniaColegio Zazuar, 17. (entrada)Jueves 11 horas
Villa de VallecasParque Santa EugeniaColegio Zazuar, 17. (entrada)Jueves 12 horas
VicálvaroParque VicalvaradaPista de fútbol de cesped artificialMartes 9,30 horas
VicálvaroParque VicalvaradaPista de fútbol de cesped artificialMIércoles 9,30 horas
San Blas-CanillejasParque CanillejasFrente al auditorioLunes 11,30 horas
San Blas-CanillejasParque CanillejasFrente al auditorioLunes 12,30 horas
San Blas-CanillejasParque CanillejasFrente al auditorioMIércoles 11,30 horas
San Blas-CanillejasParque CanillejasFrente al auditorioMiércoles 12,30 horas
BarajasParque Juan Carlos IFrente al Centro Cultuaral Gloria FuertesMIércoles 11 horas

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